夏のタコライスっておいしい〜。
今回、冷蔵庫にあった野菜たちを使って、作ってみました。 材料) 1)牛ひき肉 2)タマネギ 3)トマト 4)オクラ 5)唐辛子 6)ししとう 7)にんにく 8)塩こしょう 9)オクラ 作り方) 1)フライパンにオリーブオイルを入れて、ニンニク唐辛子をみじん切りにしたものを入れます。 2)ひき肉を炒めます。 3)タマネギをみじん切りにして、入れます。ししとうもいためます。 4)塩こしょうで味付けして、じっくりいためます。 5)トマトを小さくカットして、入れます。 6)水分が少し出てきたら、塩こしょう、隠し味に醤油を大さじ1入れます。 7)最後にオクラを混ぜて出来上がり。 *お好みで上に薬味(大葉、ネギなどを散らします) ご飯に盛って豪快に食べましょう〜。 ![]() ■
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by RECETA
| 2008-08-15 21:16
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